Yoga Wochenende auf dem Wasser

Yoga Wochenende

Immer mehr Menschen werden sich bewusst, dass körperliche und mentale Gesundheit wichtig sind. Yoga kann hierzu beitragen: Es stärkt die Muskeln, unterstützt den Schlaf und verbessert den Blutkreislauf. Das sind nur ein paar Beispiele, denn Yoga hat noch viele weitere Vorteile. Und Yoga auf dem Wasser ist absolut fantastisch! Verbringen Sie ein Wochenende mit Gleichgesinnten an entspannenden und inspirierenden Orten auf und am Wasser. Gemeinsam Yoga machen, meditieren und ein Wochenende lang achtsam sein.

Deshalb dieser Segeltörn

Dieses Wochenende steht ganz im Zeichen der Me Time! Sie kommen ausgeruht zurück und sind körperlich und geistig flexibler als je zuvor. Zusammen mit anderen Yoga-Liebhabern haben Sie Zeit für mehrere Yoga-Sitzungen und Sie können sich in verschiedenen Arten von Yoga austesten. Natürlich bleibt auch Zeit zum Meditieren, zum Austauschen von Wissen und Erfahrungen, zum Nichtstun und zum gemeinsamen Zubereiten von (gesunden) Mahlzeiten. Außerdem bietet Ihnen dieses Arrangement:

  • Einen abwechslungsreichen Segeltörn, der Sie zu den erholsamsten Orten führt.
  • Die Möglichkeit, Yoga an besonderen Orten zu praktizieren: an Deck während eines wunderschönen Sonnenuntergangs oder frühmorgens am Strand.
  • Schöne gemeinsame Erinnerungen und unvergessliche Tage.

Was es während des Segeltörns zu erleben gibt

Während der Reise werden Sie eine Menge Yoga praktizieren. Es gibt mehrere Sitzungen pro Tag, die möglichst abwechslungsreich sind. Übungen aus verschiedenen Yoga-Arten werden an unterschiedlichen Orten angeboten: an Deck, am Strand, am Kai, auf dem Wattenmeer. Die konkreten Orte sind abhänging von Ihrem Reiseziel, welches wiederum vom Wind abhängig ist. 

Während des Segeltörns unterstützen Sie die Besatzung des Schiffs beim Segeln. Das bedeutet nicht, dass Sie stundenlang am Tag die Segel hissen oder oben auf dem Mast sitzen, aber Sie helfen dem Skipper und dem Matrosen von Zeit zu Zeit. Außerdem bereiten Sie Ihre eigenen Mahlzeiten in der geräumigen Schiffsküche zu. Das ist gut, denn dann haben Sie auch die Möglichkeit, die Gericht vegetarisch oder vegan zuzubereiten.

Für wen ist das Yoga Arrangement geeignet

Dieses Arrangement ist für alle geeignet, die Yoga lieben oder es ausprobieren möchten. Sie müssen also nicht unbedingt ein fortgeschrittener Yogi oder eine Yogini sein. Während den Sessions werden die Übungen auf eine Art und Weise angeboten, die für Anfänger geeignet ist und den Fortgeschrittenen werden Optionen geboten, die für sie eine größere Herausforderung darstellen.

Für unsere jungen Mitmenschen unter sechzehn Jahren ist dieses Arrangement allerdings nicht geeignet. Es ist nicht so erholsam, wenn der Unterricht von einem quengelnden Kleinkind oder einem wütenden Vorschulkind unterbrochen wird. Also lassen wir sie an diesem Wochenende lieber zu Hause.

Dauer des Yoga Wochenendes

Sie können dieses Arrangement für ein (kurzes) Wochenende buchen. Würden Sie gerne mehrere Orte besuchen? Dann verlängern Sie das Wochenende zu einem langen Wochenende oder einem Wochenende mit frühem Check-In.

Häfen

Check-in Hafen
Almere
Amsterdam
Delfzijl
Den Helder
Den Oever
Edam
Enkhuizen
Franeker
Harlingen
Hoorn
Kampen
Lelystad Bataviahaven
Lemmer
Makkum
Medemblik
Monnickendam
Muiden
Stavoren
Texel
Urk
Volendam
Workum

Programm Yoga Wochenende 

An Bord entscheiden Sie gemeinsam mit dem Skipper je nach Wind und Wetter über die Route und das Programm. Dabei geht der Skipper auf Ihre Wünsche ein. Um Ihnen einen kleinen Eindruck von einem Tag an Bord eines traditionellen Segelschiffs zu vermitteln, beschreiben wir im Folgenden beispielhafte Tagesprogramme.

Tagesprogramm 1

  • 7:00 - 8:30 Uhr Yoga am Morgen
    • 7:00 - 7:30 Uhr Atemübungen und Meditation
    • 7:30 - 8:30 Uhr Hatha Yoga-Kurs (Körperhaltung, Atemübungen und Entspannungstechniken)
  •  9:00 Uhr Frühstück
  • 10:00 - 17:00 Uhr Segeln
    • Abreise zwischen 10:00 - 10:30 Uhr
    • Mittagessen und Kaffee unterwegs
    • Achtsamkeitsübungen und eventuell kleine Yoga-Einheiten an Bord
    • Ankunft zwischen 16:00 - 17:00 Uhr 
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 20:30 - 21:30 Uhr Yoga am Abend

Tagesprogramm 2

  • 7:00 - 8:30 Uhr Yoga am Morgen
    • 7:00 - 7:30 Uhr Atemübungen und Meditation
    • 7:30 - 8:30 Uhr Yoga-Kurs 
  •  9:00 Uhr Frühstück
  • 10:00 - 17:00 Uhr Segeln
    • Abreise zwischen 10:00 - 10:30 Uhr
    • Mittagessen und Kaffee unterwegs
    • Trockenfallen auf dem Wattenmeer oder Ankern auf dem Wasser für eine Yoga-Stunde auf dem Watt, am Strand oder an Deck
    • Ankunft 17:00 Uhr 
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 20:30 - 21:30 Uhr Yoga am Abend

Allgemein

Mindestteilnehmerzahl
10
  1. Traumhafte Ruhe

    Aufgegeben am

    Es war eine tolle Entscheidung, Yoga und segeln miteinander zu verbinden. Man hat sich der Natur so nah gefühlt! Ich bin tiefenentspannt wieder nach Hause gefahren.

    Evelyn
  2. Erholsames Wochenende

    Aufgegeben am

    Unser Yogakurs hat ein herrlich erholsames Wochenende auf einem Segelschiff verbracht. Wir haben unsere Lehrerin selber mitgebracht und es war wirklich eine einzigartige, fast heilsame, Erfahrung, mitten in der Natur, dem Wind ausgesetzt zu sein. Man muss sich nur genug anziehen! Wir kommen bestimmt nochmal wieder!

    Gisela Möller

Dieses Arrangement ist für eine geschlossene Gruppe auf einem privat gebuchten Schiff.  

Kostenanhaltspunkt 

Der Preis für einen Wochenendausflug ergibt sich aus der von Ihnen gewählten Aufenthaltsdauer, dem Schiff, den (optionalen) Exkursionen und Aktivitäten sowie der Art der Verpflegung.

Schiff

Die Richtpreise gelten pro Person und Nacht bei Vollbelegung des Schiffs. 

Kurzwochenende (1 Nacht)   80 € - 165 €     
Wochenende (2 Nächte) 95 € - 200 €
Verlängertes Wochenende (3 Nächte)        130 € - 270 €

Besondere Wochenenden:

Ostern (3 Nächte)          105 € - 245 €       
Pfingsten (3 Nächte)   125 € - 285 €
Himmelfahrt (3 Nächte)        125 € - 300 €
Himmelfahrt (4 Nächte)  135 € - 360 €

Alle Richtpreise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Speisen und Getränke

Bei einem mehrtägigen Segeltörn haben Sie natürlich die Möglichkeit, sich selbst um die Verpflegung kümmern. Alle Schiffe verfügen über eine gut ausgestattete Küche, in der Sie gemeinsam kochen können. Sie können jedoch auch ein Catering bei uns bestellen. Auf diese Weise haben Sie noch mehr Zeit füreinander. 

Hier ein Kostenanhaltspunkt

  • Halbpension (Frühstück, Mittagessen, Snack): ca. 40 € pro Person und Tag

Alle Richtpreise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Interesse? Preise bestimmen und online buchen 

Schiff

Finden Sie die genauen Preise und die Verfügbarkeit der Schiffe ganz einfach via der Schiffsübersicht heraus. Geben Sie an, wie lange Sie segeln möchten und wann Sie an Bord gehen wollen. Sie erhalten eine Übersicht über alle verfügbaren Schiffe sowie den Preisen für Ihr ausgewähltes Wochenende. Sie können das Schiff direkt online buchen.

Speisen und Getränke

Sie interessieren sich für ein Catering? Sie buchen dieses zu einem späteren Zeitpunkt hinzu. Lassen Sie sich von unseren verschiedenen Catering-Angeboten inspirieren und senden Sie uns eine E-Mail an [email protected] mit Ihrer Auswahl.

Exkursionen und Aktivitäten 

Sie möchten eine Exkursion oder Aktivität buchen? Lassen Sie es uns in dem Kommentarfeld im letzten Buchungsschritt für das Schiff wissen.

Hier geht es zur Schiffsübersicht und hier zum Catering

Das Wochenendarrangement ist inklusive:

  • Miete für das Schiff, den Skipper und die Crew 
  • Kraftstoff (max. 1 Stunde pro Tag)
  • Hafen-, Brücken-, Schleusen- und Lotsengebühren
  • Touristensteuer

Das Wochenendarrangement beinhaltet nicht:

  • Kosten für Yogalehrer
  • Speisen und Getränke
  • Exkursionen und Aktivitäten